Μπορεί ο τίτλος να ακούγεται κάπως ειρωνικός, δεν είναι όμως καθόλου, μια που το πραγματικό στυλ του καθενός μας φαίνεται κυρίως στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής.
Έτσι, παρακολουθώντας στις ειδήσεις τα νέα για τα άδεια ράφια των super markets και τις ελλείψεις μασκών και αντισηπτικών στα φαρμακεία της Ιταλίας, και με την στατιστική βεβαιότητα πως είναι θέμα ελάχιστου πια χρόνου να εκδηλωθεί το πρώτο κρούσμα και στην χώρα μας, σκέφτηκα να γράψω αυτό το έκτακτο etiquette. Το οποίο σας συνιστώ να διαβάσετε με προσοχή μια που μεταξύ αστείου και σοβαρού κρύβονται οι μεγαλύτερες αλήθειες.
1. Ενημερωνόμαστε από σοβαρά sites και ακούμε τις απόψεις σοβαρών επιστημόνων. Μέχρι σήμερα, τα πραγματικά facts είναι τα εξής:
- Οι κορονοϊοί είναι μια μεγάλη οικογένεια ιών, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι ακίνδυνοι για τον άνθρωπο. Τέσσερις τύποι προκαλούν κρυολόγημα, ενώ δύο άλλοι τύποι μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές λοιμώξεις των πνευμόνων (SARS και MERS) παρόμοιες με τη νόσο COVID-19.
- Σύμφωνα με τις τελευταίες εκτιμήσεις, το 82% όσων μολύνονται αναπτύσσει μια ήπια μορφή της νόσου. Το 15% αναπτύσσει μια μέτρια μορφή της νόσου, ενώ το 3% νοσεί σοβαρά.
- Η νόσος φαίνεται πιο επικίνδυνη για τους ηλικιωμένους και για όσους πάσχουν από άλλες λοιμώξεις ή ασθένειες, όπως συμβαίνει συχνά με τα λοιμώδη νοσήματα. Πάνω από το 80% των θυμάτων της νόσου COVID-19 ήταν άνω των 60 ετών, ενώ πάνω από το 75% είχε προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας.
- Είναι σημαντικό να πλένουμε συχνά τα χέρια, να καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη όταν βήχουμε ή φτερνιζόμαστε, να αποφεύγουμε τη στενή επαφή με άτομα που έχουν συμπτώματα νόσων του αναπνευστικού και να ενημερώνουμε τον γιατρό όταν αισθανόμαστε άρρωστοι. Η ενημέρωση του πληθυσμού για τον ιό και τα ενισχυμένα μέτρα πρόληψης όπως τα παραπάνω είναι βασικά στοιχεία της πρόληψης.
- Δεν πανικοβαλλόμαστε. Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από το να αντιδρούμε σπασμωδικά, γιατί πέρα από το ότι δεν κερδίζουμε κάτι, δημιουργούμε πρόβλημα και στους υπόλοιπους. Παράδειγμα: Δεν έχει έννοια να στοκάρουμε μάσκες και αντιγριπικά just in case. Οι μάσκες δεν προστατεύουν εμάς από τους άλλους, προστατεύουν τους άλλους από εμάς αν είμαστε άρρωστοι. Με το να κυκλοφορούμε όλοι φορώντας τις, το μόνο που καταφέρνουμε είναι αν κάποιος έχει όντως γρίπη να μην μπορεί να βρει μάσκα στο φαρμακείο, να αναγκαστεί να βγει έξω έτσι, και να κολλήσει όσους βρεθούν στον δρόμο του.
- Όταν είμαστε άρρωστοι, καθόμαστε στο σπίτι μας. Δεν πάμε στο γραφείο γιατί έχουμε ένα επείγον ραντεβού, δεν μπαίνουμε στα μέσα μαζικής μεταφοράς για να βήξουμε στα μούτρα των διπλανών μας, δεν πάμε σινεμά ή στην ταβέρνα, γενικά, περιμένουμε να γίνουμε καλά και μετά επιστρέφουμε στην καθημερινότητα και την ρουτίνα μας.
- Δεν κάνουμε επιδρομή στο super market για να στοκάρουμε αλεύρι, γάλατα, μακαρόνια και λοιπά τρόφιμα λες και θα έρθει κατοχή. Επίσης, δεν γεμίζουμε μπιτόνια με βενζίνη για να τα έχουμε καβάτζα στην αποθήκη, δεν ζητάμε από την φίλη φαρμακοποιό της γειτονιάς να μας δώσει ότι αντιπυρετικό έχει στο μαγαζί μην τυχόν και το χρειαστούμε αδιαφορώντας για το αν έτσι θα ξεμείνει κάποιος άλλος, και to make a long story short, δεν κοιτάζουμε μόνο την πάρτη μας και ας πάει να χεστεί ο κόσμος όλος.
- Δεν γινόμαστε ψυχαναγκαστικοί. Δεν πλένουμε – ας πούμε- τα χέρια μας κάθε πέντε λεπτά γιατί αν το κάνουμε θα καταστρέψουμε το PH της επιδερμίδας τους, θα αρχίσουν να σκάνε, και τελικά θα κινδυνεύουμε το όποιο μικρόβιο να εισχωρήσει στον οργανισμό μας από τα σκασίματα.
- Δεν διασπείρουμε ψευδείς ειδήσεις. Από χτες είδα να αναπαράγεται στο timeline μου στο FB τουλάχιστον τριάντα φορές ένα ποστ που μιλούσε για το πρώτο επιβεβαιωμένο κρούσμα του κορονοϊού στο Αττικό Νοσοκομείο, πράγμα που μέχρι την ώρα που γράφονται αυτές οι γραμμές (Τετάρτη 26/2/2020 ώρα 12:03 το μεσημέρι) ήταν ψέμα. Τσεκάρουμε ότι ακούμε και ότι διαβάζουμε δυο και τρεις φορές προτού το μοιραστούμε, και φροντίζουμε η ενημέρωση μας να μην γίνεται από sites τύπου το Μακελιό, για ευνόητους λόγους
- Τι κανουμε :
- Κρατάμε ευγενικές αποστάσεις. Δεν ανταλλάσσουμε αγκαλιές και φιλιά με όλον τον κόσμο αλλά επίσης δεν σπεύδουμε να σκουπίσουμε τα χέρια μας μόλις χαιρετήσουμε κάποιον. Δεν φτύνουμε, obviously, δεν πετάμε τα μεταχειρισμένα χαρτομάντηλα μας όπου βρούμε, εννοείται πως πλένουμε τα χέρια μας καλά, και πως κάνουμε συχνά μπάνιο, και τελικά, συμπεριφερόμαστε σαν κανονικοί άνθρωποι αφήνοντας απλά για λίγο στην πάντα το Μεσογειακό μας ταπεραμέντο.
- Αν κρυώσουμε η γριπιαστούμε καθόμαστε στο σπίτι μας, παίρνουμε τα αντιπυρετικά μας, και αν τα συμπτώματα επιμένουν, πάμε στον γιατρό. Δεν γιατροπορευόμαστε μόνοι μας, δεν παίρνουμε την αγωγή που είχε πάρει η θεία Σπυριδούλα και έγιανε, δεν κάνουμε την δική μας διάγνωση μέσω Internet, και σίγουρα δεν κάνουμε του γενναίους πηγαίνοντας στην δουλειά μας γιατί «εμείς δεν μασάμε από κρυωματάκια».
- Προσέχουμε τους ηλικιωμένους συγγενείς ή φίλους μας μια που εκείνοι ανήκουν όντως στην ευπαθή ομάδα του πληθυσμού που αν κολλήσει, μπορεί και να αντιμετωπίσει σοβαρό πρόβλημα.
- Ακολουθούμε τις οδηγίες που θα δοθούν από τις αρχές αν και εφόσον χρειαστεί. Μπορεί είναι δύσκολο να το επεξεργαστούμε, αλλά υπάρχει περίπτωση να ξέρουν όντως καλύτερα από εμάς. Και να έχουν όντως εκπονήσει κάποιο σχέδιο. Που να δουλέψει. Ειδικά που αντίθετα από εμάς, έχουν όλα τα πραγματικά στοιχεία στα χέρια τους.
- Προσπαθούμε να θυμόμαστε πως είμαστε ώριμοι και πολιτισμένοι ενήλικες, συμπεριφερόμαστε αναλόγως, και περιμένουμε να έρθει η άνοιξη που εκτός από το ότι ερωτεύονται τα γαϊδούρια, εξασθενούν και οι ιοί, λόγω θερμοκρασίας.
Υ.Γ. Λίγη ώρα αφού τελείωσα το κομμάτι, ανακοινώθηκε επισήμως το πρώτο επιβεβαιωμένο κρούσμα κορονοϊού στην χώρα, στην Θεσσαλονίκη. Οπότε το ποστάκι μου γίνεται ακόμα πιο επίκαιρο. Ας οπλιστούμε με κοινή λογική και ψυχραιμία, και όλα θα πάνε καλά...
